du vendredi 14 février à partir de 17h jusqu'au dimanche 16 février jusqu'à 17h.
Nous cheminons à la rencontre de nous-même et déployons nos trésors d’intériorité, de créativité, d’enthousiasme, de confiance, de paix et d'amour.

Nous partagerons des pratiques de Qi Gong, des postures de yoga, des moments de méditation inspirés du bouddhisme tibétain.
Nous pratiquerons la respiration dynamique accompagnée (rebirth) : ressentir, dissoudre nos protections et laisser émerger ce qui est présent, et d’autres formes de respiration comme la respiration intense de Wim Hof.
Conscients de notre posture, nous laisserons émerger la voix, témoin de notre présence au monde.

Et nous composerons ensemble au gré de l’instant, balades méditatives, activités créatives, échanges et silence, seuls dans le hameau de Fougeyres, un espace de retraite en granit du XVème siècle

à Fougeyres, à 950 mètres d'altitude, au cœur du Parc Naturel des Monts d'Ardèche

Hébergement et nourriture
Les repas sont végétariens préparés avec des produits locaux (40 euros / jour)
Différentes possibilités d'hébergement sur place :
Chambre seule (40 euros /nuit), à 2 ou 3 (30 euros / nuit), à l'extérieur (12 euros / nuit